郭城宇在旁边默默给他递纸巾，让他擦擦刚才喷出来的水，姜小帅接过来胡乱抹了一把，继续埋头吃饭，头都不敢抬。

池骋收回视线，又夹了一片肥牛放进吴所畏碗里，声音放得很柔，跟哄小孩似的：“多吃点。凉了就不好吃了。”

第316章 从躺平到支棱

姜小帅怕自己被池骋打死，随便扒拉了两口饭，连最爱的虾滑都没吃完，就拉着郭城宇跑了。

郭城宇被他拽着往外走，手里还攥着筷子，嘴里含着一块没咽下去的毛肚，含糊不清地喊“帅帅你慢点”，但姜小帅头也不回，步子快得跟后面有鬼追似的。

门关上的那一刻，池骋看了那边一眼，什么都没说，但嘴角那抹冷笑，姜小帅隔着门板都感受到了。

吴所畏吃完饭，把脏碗一个一个码进洗碗机里，擦干净餐桌，把抹布洗好晾好，走到书房门口，探进半个脑袋：“你先去睡吧，我查点资料。”

池骋正靠在沙发上消食，闻言抬起头：“别太晚。”

吴所畏点头如捣蒜，表情那叫一个乖巧：“肯定的。你就别操心了。”

说完就把书房门关上了，还顺手反锁了一下——想了想又拧开了，锁门显得太心虚，不锁。

他坐在电脑前面，打开浏览器，手指悬在键盘上方，深吸一口气，又深吸一口气。

他左右看了看——书房门关着，窗帘拉着，只有台灯亮着，橘黄色的光拢在桌面上，安安静静的，跟整个世界都隔开了。

他打字，删掉，又打字，又删掉。最后他输进去几个字，敲下回车。

屏幕上弹出一堆结果。他一条一条往下翻，越翻眼睛越亮。

网上有很多帖子，标题五花八门——“零的逆袭：从躺平到支棱”“论一的自我修养”“如何把老公变成老婆”。

他看得嘴角直抽，但还是诚实地点了进去。有说靠体力的，有说靠技巧的，有说靠气势的，还有说靠道具的——他耳根红了，把那些太离谱的帖子关掉，留下几个看起来比较靠谱的。

他总结了一下，第一步，首先要有一个强健的体魄。

他低头看了看自己——胸口平的，肩膀窄的，胳膊细的，肚子倒是平的，但那是因为瘦，不是因为练。

他又想了想池骋，那人胸肌鼓鼓的，腹肌一块一块的，人鱼线从腰侧斜下去，消失在被子里——他见过，见过很多次，每次都被摸得晕头转向，根本没心思细看。

现在想想，那身材，那肌肉，那力气，自己这小身板能压得住他？怕不是刚把人按倒，人家一个翻身就把他压回来了。

他站起来，走到镜子前面，侧过身，看了看自己的胳膊，又转回来，看了看自己的肩膀。

他把t恤撩起来，看了一眼自己的肚子——平的，但平得没什么内容，跟块案板似的。

他把t恤放下去，叹了口气。练吧。不练是不行了。明天就开始跑，跑完举铁，举完做俯卧撑，一天三练，练出八块腹肌，练出麒麟臂，练到一只手就能把池骋按在床上。

他脑子里忽然冒出一个画面——池骋躺在下面，手腕被他按在枕头两边，挣扎了两下没挣开，脸红红的，眼睛湿漉漉的，喘着气问他“大宝你什么时候力气这么大了”，他邪魅一笑，说“你以为我这一身肌肉是白练的”。

他“噗”地笑出声，赶紧捂住嘴，回头看了一眼书房门。关着的，没人。他转回头，对着镜子又看了一眼自己，嘴角翘得老高，怎么都压不下来。

他回到电脑前面，继续往下翻。又有人说了，光有体力不够，还得有技巧。他点开一个帖子，里面写了好几种姿势，画了示意图，标注了发力点和受力点。

他盯着屏幕，认真得跟研究什么学术论文似的，眉头微微皱着，嘴唇抿着，手指在桌面上轻轻敲着。

看着看着，他忽然停下来，掰着手指数了数——光是第一步“强健体魄”估计就得练个一年半载，第二步“技巧”又不知道要学多久，等他学完，池骋都二十八岁了。

他转念一想，三十怎么了？三十正好，三十的池骋肯定比现在还好看。他满意地点点头，继续往下看。

看了几段，他忽然停下来，靠在椅背上，盯着天花板，开始想另一个问题——那在上面是什么感觉？